Летом никак нельзя обойтись без мини. Но чтобы выйти в свет в короткой юбке, нужно иметь идеальные ноги: без единого волосика и уж те более целлюлитных бугорков. Тем, кто не уверен в своем совершенстве, помогут советы и методы, как сделать ноги красивыми. Всего пару приемов, приятных процедур и регулярных тренировок помогут вернуть красоту женским ножкам. В борьбе с целлюлитом не пренебрегайте массажем, фитнесом, специальной косметикой. Помогут сделать ножки гладкими эпиляция и кремы для депиляции.
Проблема №1 –целлюлит
Целлюлит – самый злейший враг всех девушек на планете. Сегодня вопросы, касающиеся «апельсиновой корки» актуальны, как никогда. Снижение веса не избавляет от целлюлита – это нужно знать тем, кто решил бороться с проблемой путем интенсивных тренировок и диет. Проблема в жировой клетке. Вот несколько приемов, как сделать ноги красивыми и избавить их от бугорков:
1. Массаж. Его можно проводить и дома в обычной теплой ванне. Сначала тело должно разогреться (примерно 20 минут). Затем можно приступать к самомассажу. Можно чередовать движения: переходя от разогревающих поглаживаний к пощипываниям. Значительно повысит эффективность специальная косметика и напряжение мышц. Массаж следует проводить до появления красоты и легкого жжения на коже.
2. Морская соль –отличный помощник, как сделать ноги красивыми. Принимайте ванны каждый день по 15 минут по достижении видимого эффекта. Морская соль снимает отечность, выводит шлаки, токсины из жировых клеток. Сочетайте ванную с контрастным душем, что усилит результат и ускорит процесс.
3. К самым распространенным антицеллюлитным компонентам кремов относится кофеин и экстракт морских водорослей. После ванны, массажа и душа стоит пользоваться специальной косметикой. Морские водоросли повышают упругость кожи, способствуют расщеплению жиров.
Проблема №2 – гладкая кожа
Избавиться от нежелательных волосков можно несколькими путями. При выборе того или иного метода важно соблюдать меры безопасности. Среди самых распространенных способов избавления от волос на ногах:
1. Бритье. Этот доступный метод не требует специальных навыков, однако волоски быстро растут и придется брить ножки летом каждый день. Помогут специальные лосьоны, замедляющие рост волос и делающие кожу мягче, а волоски нежнее. Принятие теплого душа подготовит кожу к процедуре.
2. Депиляционные кремы. Процесс не доставляет никаких болезненных ощущений, кремы наносить очень легко. После 20 минут удалите крем специальной лопаточкой. Минус в том, что требуется несколько раз повторить процедуру, чтобы ножки стали абсолютно гладкими. Прежде чем начинать, проверьте кожу на чувствительность, нанеся крем на несколько минут под коленкой.
3. Эпиляция воском. Нагретый до температуры 40 градусов, воск наносят на кожу и удаляют при помощи специальной бумаги против роста волос. В среднем результат держится 2 недели. После удаления волосков применяются успокаивающие средства.
4. Электроэпилятор. Этот прибор позволяет оставаться коже гладкой дольше, чем после бритья. Производители для улучшения процесса наделяют свою технику системами охлаждения, вибрации, которые помогают снять неприятные ощущения. После процедуры также потребуется нанести успокаивающие средства.