Здоровье
С чего начинать очищение организма
Проводить любую чистку возможно только в том случае, когда вы точно знаете все свои проблемы. Поэтому любые чистки проводят только после визита к врачу. Постановка диагноза поможет решить, как лучше преодолеть проблему: выбрать лекарственные средства или обратиться к очистительным методикам.
Далее, следует досконально изучить выбранную процедуру, выяснить все побочные явления и ограничения. Например, проводить быструю очистку почек при имеющихся в них камнях нельзя. Это может привести к их быстрому отхождению, а, значит, повреждениям протоков и сильным болям.
Многие специалисты рекомендует при выборе времени для проведения чистки обратиться к лунному календарю. Это связано с тем, что наилучший результат достигается в полнолуние. Также следует настроить себя на позитив, поверить, что все получится и здоровье придет в норму.
Если метод предполагает проведение нескольких процедур, то останавливаться после одной не стоит. Во всем требуется последовательность и планомерность.
Но в какой последовательности проводить процедуры, с чего начать очищение организма?
Последовательность очищения организма
Ответ на это вопрос однозначен: первым в очистке нуждается кишечник. Ведь именно с него начинается процесс энергетического питания организма. Самый распространенный способ – это клизмы. Для проведения чистки необходимо сначала хорошенько прогреться в бане или сауне для размягчения шлаков и камней. Можно добавить в клизму яблочный уксус из расчета 1 столовая лодка уксуса на литр воды или использовать настои трав. Для чистки лучше всего подойдут: тысячелистник, шалфей, душицу, семена укропа или подорожника. Проводить клизму надо не чаще, чем раз в неделю.
Вместо клизмы можно проводить очищение с помощью яблок. Для этого каждый день с утра натощак съедается по три тертых яблока. Такая чистка длится один месяц.
После кишечника следует очистка печени. Просто так, без предварительной очистки кишечника, привести в порядок печень невозможно. Иначе шлаки и токсины из кишечника будут переходить в печень, и эффекта от очистки печени не будет. За 3-5 дней до процедуры следует перейти на растительную пищу и начать прогревать организм. После, месяц нельзя пить алкоголь. В день чистки с утра делается клизма, а затем на печень прикладывается грелка с горячей водой. Прогревание продолжается до 8 вечера. Затем необходимо приготовить смесь из 200 граммов подсолнечного масла и сока 5 лимонов и нагреть ее на водяной бане до 36 градусов. Пить этот состав надо маленькими глоточками с перерывами на 5-10 минут. После следует продолжить отдых. Таким образом, можно очистить печень за 4- 7 процедур с перерывом в 1 неделю.