Здоровье
Можно ли расставить четкую грань между плохими и полезными привычками? Если речь идет о косметике, уходе за собой, то это будет сделать трудно. Однозначно можно сказать, что курить, употреблять спиртные напитки, пить много кофе – вредно. А вот вредно ли не наносить на шею увлажняющий крем или не смывать тушь перед сном? Все эти грешки никто и не вспомнит, а вот кожа никогда не забудет, старея быстрее положенного срока.
Пользоваться глубокими очищающими средствами – одновременно можно отнести к списку плохие и полезные привычки. Из-за частого использования скрабов кожа может испытывать недостаток влаги, на ней могут появиться раздражения, микротравмы. Как следствие – преждевременное старение кожи. Отшелушивающие препараты нужно применять только согласно инструкции – не чаще 1-2 раз в неделю. Лучше всего, чтобы в их составе были мягкие компоненты – фруктовые кислоты, ретинол. Кожа будет одновременно обновляться и увлажняться.
Использование парфюмированных дезодорантов – не способ борьбы с чрезмерной потливостью. Это еще одна плохая и полезная привычка, которая наносит ощутимый ущерб: запах пота остается, одежда портится, реального контроля над потоотделением нет. В отличие от своих прародителей антиперспиранты не содержат вредных компонентов, безопасны в применении, дарят надолго ощущение свежести и чистоты. Эффективно снижает функцию потовых желез квасцовый камень, который не имеет ни цвета, ни запаха.
Прижимать сотовый телефон к плечу, держа его таким образом, - пополняет список плохие и полезные привычки. Некоторые не находят в такой привычке ничего плохого и вредного. Но прыщи без видимой причины – это одно из последствий этой косметической привычки. Если телефонные переговоры ведутся таким образом очень часто, то это может изменить кожу на одной щеке. Держать трубку нужно не у щеки, а непосредственно у уха. Телефон нужно регулярно протирать, а для лица использовать антибактериальный лосьон.
Есть девушки, которые наносят питательные и увлажняющие средства только на лицо, забывая о зоне декольте. Через несколько лет такого отношения шея и область декольте будет выдавать настоящий возраст, отличаясь от состояния кожи лица. В уходе за шеей и зоной декольте предпочтительно использовать специальные средства, например, маски для этих участков. Использовать антивозрастную косметику на этих участках нужно раньше, чем на лице.
Регулярно чистить зубы – это хорошая привычка, но только не щеткой с жесткой щетиной. Наносится непоправимый ущерб эмали, травмируются десна, чистка становится болезненной из-за повышенной чувствительности зубов. Ухудшается общее состояние полости рта. Правильно выбирать полужесткие или мягкие зубные щетки с закругленными кончиками у щетинок. Они обеспечивают дополнительный комфорт и безопасность зубов при чистке.
Процесс грызения ногтей может привести к расслоению ногтевой пластины, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, полости рта (пародонтоз, стоматит). Не говоря уже о том, что этот процесс вызывает раздражение окружающих и портит маникюр. Если не хватает силы воли избавиться от вредной привычки, возьмите за привычку делать маникюр в салоне: с дорогими ноготками будет сложнее расстаться, ведь всегда перед глазами будет оплаченный за услугу счет.
Избавляться от жирного блеска нужно не при помощи агрессивных подсушивающих средств. Такой подход избавляет не только от жирного блеска, но и о влаги, сальные железы будут работать с двойной силой. Для Т-зоны разработаны специальные средства, которые мягко убирают жир и загрязнения.