Здоровье
В настоящее время боулинг стал не просто спортивной игрой, увлечением, но и своеобразным отдыхом. Однако многие понятия не имеют, как играть в боулинг и какая техника игры. Чтобы кинуть специальный шар с тремя отверстиями и попасть в кегли, нужно правильно его взять. Для этого большой палец продевается до конца в отверстие, а средний с безымянным — только до второй фаланги. Это так называемый традиционный захват.
Надо сказать, что в различных боулинг-центрах существуют разные наборы шаров, которые различаются по весу, размеру и с разными диаметрами отверстий. На шаре обычно виден вес в фунтах: чем больше цифра, тем шар тяжелее. Максимальным считается вес шара в 16 фунтов (примерно 7,5 кг).
Шар следует держать правой рукой (если игрок является левшой, то левой) снизу на уровне между талией и грудью, а другой рукой только слегка поддерживать его.
Следует отметить, что каждый человек в силу своего роста, веса и многих других составляющих бросает шар по-разному. Поэтому совет по броску не может считаться аксиомой. Однако при броске профессионалов можно наблюдать некоторые повторяющиеся моменты: в момент выпуска шар минует щиколотку ведущей ноги приблизительно в нескольких сантиметрах от нее. Такая позиция считается идеальной, поскольку появляется больше шанса выбить страйк.
Особо нужно сказать, что при броске шара игрок ни в коем случае не должен смотреть на кегли. Чтобы лучше прицелиться, игроку нужно зафиксировать взгляд на какой-либо точке на дорожке.
Вся техника игры в боулинг оттачивается в процессе игры, а помощь квалифицированного тренера поможет игрокам достичь максимальных результатов.