Здоровье
В народной медицине часто используются травяные настои для лечения многих недугов. Рецепты терапии травами были известны во всем мире с давних пор. В отдаленных эпохах травяные настои применялись как панацея от всех болезней, так как являлись основой развития всех культур траволечения. Самые ранние сведения о травяных настоях упоминаются в летописях индийских и китайских целителей.
Современное траволечение включает и данные древних греков, а также ссылается на традиции американских индейцев. Более 80 процентов населения России предпочитает лечиться травяными настоями, тем более, что много препаратов традиционной медицины созданы на основе травяных экстрактов. Поэтому травяные настои весьма популярное средство самолечения, но чаще использующееся для профилактики болезней, нежели в качестве основного метода терапии.
Наиболее простой травяной настой – 1 чайная ложка сухой травы на заварочный чайник. Это дозировка рассчитана на одного человека. Травы для настоя можно приобрести в любом аптечном пункте. Лимонная мята применяется в удвоенной порции. Настои готовят также и с сильным действием. Для этого на стандартную чашку в 150 мл используют дозу в три-четыре раза больше.
Травяные настои можно не только пить, но и прикладывать к больным местам в качестве компрессов. При простудных заболеваниях прекрасно подойдут вдыхания травяных настоев. Свежие травы применяют реже, что зависит от сезона. При этом количество растения необходимо повысить вдвое. Следует помнить об опасности траволечения. Например, нужно ограничить употребление травяных настоев беременным и кормящим женщинам, чтобы избежать аллергической реакции.
Травяные настои с большим и быстрым эффектом – это шалфей, мать-и-махеча, а также растения, завезенные из зарубежа. Шалфей противопоказан больным, страдающим эпилепсией, так как в траве есть вещество туйон, которое может привести к эпилептическому припадку. Мать-и-мачеху необходимо применять с осторожностью, потому что она негативно воздействует на печень.
Травяные настои из этого растения можно только пить и в течение небольшого промежутка времени, и ни в коем случаи не наносить на кожные покровы. Травы из других стран лучше вообще исключить, так как многое зависит от традиционной восприимчивости организма. Кстати, в некоторых государствах, не продают лечебные растения, произведенные в России по тем же причинам.