Ни для какого не секрет, что регулярные водные процедуры являются наилучшим средством не только поддержания гигиены тела, но и ухода за собой. А в ванне, наполненной горячей водой с ароматной пенкой, можно не только расслабиться после тяжелого рабочего дня, но дополнительно оздоровить, омолодить и укрепить организм. Для этой цели косметологи рекомендуют непосредственно после водных процедур наносить на тело всевозможные кремы и лосьоны, ведь действие любого косметического продукта становится при этом более интенсивным, поскольку после ванны кожа распарена, а поры раскрыты.
Усилить благотворное влияние водных процедур помогут лекарственные травы и настои, добавленные в ванну. Каждое растение по-своему уникально. Сухие травы, представленные в аптеках, имеют определенный состав веществ и эфирных масел, которые и воздействуют на организм тем или иным образом. При приготовлении отвара для ванны необходимо четко следовать представленной на упаковке рецептуре, чтобы экстракт не вызвал нежелательной реакции организма. Для приготовления травяных ванн необходимо правильно приготовить настой, процедить и влить в ванну. Необходимо запомнить следующие нюансы.
Очищающими свойствами обладают отвары и настои, приготовленные из таких трав, мяты перечной, ромашки аптечной, цветков клевера. Также аналогичное воздействие могут оказать листья березы и листья малины. Общеукрепляющие свойства несут в себе: листья березы, листья крапивы, трава череды, медуница, ромашка аптечная, душица. В осенние и зимние месяцы для приготовления ванн можно применять мяту перечную, липу, листья малины, земляники, боярышника. Ванны на основе травяных отваром могут нести и терапевтическое действие при наличии общих и хронических заболеваний. Подобные ванны необходимо принимать только после консультации со специалистом.
Ванны для поддержания красоты.
Ванна с отрубями. В составе отрубей присутствует огромное количество витаминов группы В, а именно эти витамины многие называют витаминами красоты. Помимо терапевтических свойств, отвар отрубей способен успокоить возбужденную кожу и насытить ее целебными веществами. Для приготовления отвара положите отруби в марлю и залейте холодной водой, после чего прокипятите их около 15 минут. Полученный отвар влейте в воду для принятия ванны.
Соляная ванна. Соляные ванны способны улучшить состояние жирной кожи. После процедуры не следует споласкивать тело под душем или промокать его полотенцем. После ванны необходимо закутаться в махровый халат и спокойно полежать в течение получаса, чтобы соль впиталась наилучшим образом. Только после этого можно сполоснуть тело под душем. Для приготовления соляной ванны необходимо соль (лучше морскую) высыпать в ванну с теплой водой, и добавить несколько капель эфирного масла.
Ванны Клеопатры
Для того, чтобы придать коже тела нежность и бархатистость можно принимать специальные ванны с добавлением увлажняющих и целебных компонентов. Розовая глина, растворенная с медом в теплой ванной, может оказать волшебное действие на кожу, поможет оздоровить и омолодить организм.
Для интенсивного увлажнения сухой кожи идеальным образом подойдет ванна со сливками. Дополнительно воду можно сдобрить эфирными маслами, тогда процедура будет проходить одновременно с сеансом ароматерапии. При покрасневшей, раздраженной коже, а также при наличии высыпаний прекрасный освежающий и противовоспалительный эффект произведет медовая ванна с добавлением молока. И не забывайте, что после принятия любой ванны необходимо нанести на кожу тела увлажняющий крем или лосьон, а при наличии сосудистых звездочек лучше воспользоваться общеукрепляющих кремом.