Новости
Наверняка, всем давно известно, что нельзя быстро глотать пищу, иначе могут возникнуть нежелательные проблемы с организмом. Ученые на днях пришли к выводу, что слишком быстрое употребление пищи может стать причиной сокращения продолжительности жизни. Помимо этого может возникнуть лишний вес. Девушкам стоит принять во внимание, если они едят слишком быстро, то у них в несколько раз увеличиваются шансы появления лишних калорий, которые, в свою очередь, могут стать причиной развития такого заболевания как ожирение.
Теперь эксперты рекомендуют есть пищу боле медленно. Еда – далеко не единственный способ, который влияет на самочувствие. Помимо этого, важен темп повседневной деятельности, от которого зависит благосостояние в целом. В последних работах, проведенных в данной области, ученые обнаружили, что представительницы прекрасного пола в возрасте сорока-пятидесяти лет, которые привыкли быстро есть, в большинстве случаев страдают проблемами с лишним весом. На самом деле снижение скорости поглощения пищи в несколько раз снижает риск возникновения избыточного веса.
После проведения эксперимента, в котором приняли участие более трех тысяч человек, было установлено, что 84% более вероятно будут иметь лишние килограммы. Причем представительницы прекрасного пола имеют такую тенденцию в несколько раз чаще в отличие от своих партнеров мужского пола. Слишком быстрый прием пищи приводит к перееданию, так как желудок наполняется с большой скоростью, а мозг не успевает принять данную информацию. Дети также порой начинают быстро есть, так как стремятся поскорее встать из-за стола. Данная привычка сохраняется иногда и во взрослой жизни.
