Новости
Всем известно, что многие беременные женщины обладают отменным аппетитом, особенно если нет признаков токсикоза. Однако, набранные в период вынашивания килограммы, могут привести к серьезным проблемам в процессе беременности, при рождении и после родов. Ученые из института медицины (МОМ) в Сен-Луи установили, что избыточный вес будущих мам негативно влияет и на плод. Бесконтрольное поглощение пищи вызывает стойкий эффект ожирения.
Последние рекомендации диетологов гласят, что женщинам в период беременности можно набрать не более 11-20 фунтов, а раньше было допустимо поправиться до родов на 15 фунтов. Руководитель кафедры акушерства и гинекологии Рауль Артал с коллегами провел исследование среди 1500 будущих мам. В ходе работы выяснилось, что некоторые дамы в положении каждый день питаются продуктами, содержащими от 2000 до 2500 калорий.
Такое переедание чревато выкидышами, преждевременными родами и рождением ослабленных детей. Чтобы успешно контролировать свой вес, всем женщинам, независимо от изначальной массы тела, требуется правильно рассчитать рацион. Это сократить риск развития таких осложнений, как гестационный диабет и преэклампсия. Кроме того, процессы вынашивания и рождения пройдут легче, и потом будет несложно вернуться к прежним формам.