Новости
Чтобы расслабиться, достаточно разбить компьютер. Такой необычный способ релаксации был предложен американскими учеными из университета Бристоля. Исследователи предлагают ходить на специальные занятия, где вместо расслабляющего массажа и медитации, нужно будет вдребезги разбить компьютер. Причем особо сильный эффект на нервную систему окажет самое безжалостное обращение с этим видом техники.
Конечно, такой способ расслабления может показаться довольно странным. Однако у ученых всегда есть всему свое объяснение. В настоящее время практически любая работа связана с работой на компьютере. Сегодня невозможно представить себе офис без этого чуда современных технологий. Компьютер – это олицетворение работы, поэтому именно он, по сути, является причиной усталости, разбитости и нервозности в конце рабочего дня.
Американские профессоры по психологии Роберт Дэвис и Ричард Джонсон утверждают, что если устранить этот «источник» всех неприятностей, то состояние нервной системы значительно улучшится. Не секрет, что сдерживать в себе негативные эмоции, которые переполняют, буквально, все существо, очень вредно для здоровья, причем как для психического, так и для физического.
Чтобы не допустить разрушающего действия сильных эмоций, ученые предлагают довольно безобидный способ – разбивать компьютеры после рабочего дня. Конечно, это можно себе позволить не прямо на рабочем месте, а при посещении специальных занятий, где предоставляются все условия для расслабления. Столь необычный способ релаксации уже был предложен японскими учеными, правда, их «методика» заключалась в вымещении недовольства на кукле, имитирующей начальника.