Новости
В летние дни представительницы прекрасного пола избавляются от всей лишней одежды. Легкие сарафаны, топики и юбки - самые актуальные наряды для июльской жары. Чтобы прийти в форму после зимнего сезона, дамы садятся на самые строгие диеты. Последние исследования британских ученых показали, что большинство женщин значительно недооценивают количество поглощенных калорий. Несмотря на то, что энергетический состав каждого съеденного кусочка тщательно подсчитывается.
Фирма-производитель диетической продукции провела опрос среди 10 000 клиенток диетологов. Оказалось, что 87% дам четко следуют назначенному режиму питания. Но понятия не имеют при этом, какова калорийность включенных в диету блюд. У 92% худеющих леди в результате попытка сбросить вес неудачна. 18% в конечном итоге стали весить больше, чем перед лечением у специалиста. Около 68% рассчитывают только на ограничения в еде и не и занимаются регулярно физкультурой.
Только 23% опрошенных проверяют этикетки продуктов, прежде чем купить. 91% респонденток никогда не взвешивают свои тарелки с обедом и не контролируют объем порций. Диетолог Крис Фэнн говорит, что женщины, приступая к той или иной системе употребления пищи, подходят к процедуре несерьезно. Девушек не волнуют ни причины их полноты, ни особенности организма. Данная незаинтересованность осложняет выстраивание оптимальных отношений с едой, которых добиваются эксперты в области похудания.