Новости
Как показало новое исследование, подростки, которые придерживаются различных диет и плохо питаются, подвержены к развитию различных заболеваний связанных с их психологическим здоровьем. Чтобы таких проблем не возникало, им следует придерживаться нормального здорового рациона. Исследователи проанализировали питание психическое здоровье 3040 подростков в возрасте от 11 до 18 лет, а затем вновь их обследовали спустя два года. Выяснилось, что даже после учета таких факторов, как социально-экономический статус, вес и курение, подростки, которые придерживались здорового питания, как правило, были более психически здоровы, в то время как у подростков с плохим питанием оно ухудшилось.
По словам специалистов, это свидетельствует о том, что если дети не получают пищу, содержащую полезные для их организма питательные вещества, то такой режим питания предрасполагает к проблемам в психическом здоровье. Это было первое исследование, в котором изучалось влияние плохого питания на здоровье человека. Они также проанализировали, является ли депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем причиной побуждающей к плохому питанию, но взаимосвязи не было выявлено.
С другой стороны ученые установили, что подросткам, страдающим расстройствами психики, переход на более здоровое питание поможет улучшить их психическое здоровье. Ученые обеспокоены тем, что разрекламированные средствами массовой информации разнообразные диеты и средства для похудения плохо влияют на психологическое здоровье подростков. Они так же считают, что в средствах массовой информации необходимо запретить или ограничить рекламу продуктов для похудения. Проведенное исследование показало, что здоровое питание положительно влияет не только на физическое, но и на психическое состояние человека.