Новости
Ученые на днях пришли к выводу, что определенный рацион питания в той или иной мере влияет на рост волос и их состояние. Представительницам прекрасного пола, которые мечтают о длинных и красивых волосах, нужно больше внимания уделять продуктам с высоким содержанием белка, так как именно он имеет жизненно важное значение для здоровья волос. Эксперты уверены, что пища, которую девушки потребляют, так или иначе влияет на волосы. Внешний вид волос, по мнению специалистов, - отражение общего состояния здоровья.
Гленн Лионе, медицинский специалист из университета в Лондоне, говорит, что выпадение волос – одна из самых распространенных проблем для женщин всех возрастов. Есть ряд факторов, которые могут способствовать такой проблеме. Если у человека есть такая болезнь как анемия или питание является неправильным и нездоровым, то это влияет на здоровье волос, вызывая истончение. Порой также причиной может стать сильное волнение или стресс. Порой во всем виноваты генетические факторы, то есть наследственность.
Эксперты говорят, что белок является очень важным для здоровья волос. Именно от него зависит их состояние и быстрота роста. Углеводами дамам также не стоит пренебрегать. Они содержатся в цельнозерновых продуктах и очень полезны для волос. Кроме того, для здоровья волос необходимо железо и жиры, так как человек не может без них жить. Если в организме наблюдается дефицит питательных веществ, то в первую очередь страдают волосы. Специалисты советуют есть побольше фруктов и овощей. Существует также огромное количество народных средств, с помощью которых можно укрепить волосы и придать им блеск.