Новости
Недавно проведенное исследование показало, что существуют такие факторы, которые могут увеличить физическую активность детей для поддержания лучшего состояния здоровья. Ученые утверждают, что мамы могут выделить существенные выгоды для детского здоровья и психического благополучия. Однако многие малыши отказываются играть в подвижные игры или принимать участие в спортивных соревнованиях. Работы, проведенные в этой области, выявили несколько показательных черт, которые смогут мотивировать активность детских игр, чтобы физическая нагрузка увеличилась, и мышцы всегда находились в тонусе.
Группа исследователей во главе с Роуэном Брокманом, профессором из университета в Великобритании, установила, что очень важным для правильного детского развития является правильное и здоровое питание, полноценный сон, а также как можно больше физической активности. Мамам следует следить, чтобы их малыши больше двигались и играли в подвижные игры на свежем воздухе, тем более время года самое что ни на есть подходящее. По мнению специалистов, некоторые игры на природе могут быть ограничены определенными факторами, например, социальным и экологическим.
Эксперты пришли к выводу, что мотивация детей, которые бегают во дворе со своими сверстниками и принимают активное участие во всякого рода спортивных соревнованиях, разнообразна. Однако на первом месте все равно остается борьба со скукой. Нельзя допускать того, чтобы ребенок целый день сидел у компьютера или телевизора и портил зрение. Иногда дождливая погода не позволяет отправиться на природу, тогда ребенок может развивать логически способности, читая энциклопедии или играя в какие-нибудь интеллектуальные игры.
