Новости
Ни для кого не секрет, что многочисленные упражнения благотворно влияют на организм девушки. Тем не менее, последние исследования показывают, что это положительное влияние распространяется также и на мозговую активность и умственную деятельность, тем самым влияя на процесс познания. Мишель Восс, специалист, который занимается изучением данного вопроса в университете штат Иллинойс, говорит, что аэробные упражнения и силовые тренировки играют жизненно важную роль в поддержании мозговой активности на протяжении всей жизни.
Однако эксперты также имеют право утверждать, что многие вопросы остаются без ответов. Например, каким образом различные аспекты оказывают влияние на мозговую деятельность и функции, которые он выполняет. Для заполнения этих пробелов требуются дальнейшие исследования. Физические упражнения, причем не важно, кто их выполняет, ребенок или пожилой человек, могут улучшить функции мозга, тем самым заставляя некоторые его области активно работать и воспринимать информацию, которая, возможно, будет полезной в будущем.
Аэробные тренировки в детском возрасте, по мнению специалистов, улучшают когнитивные способности ребенка, которые в последствие будут иметь важное значение. Например, дети, у которых практически отсутствует физическая активность, обладают худшей успеваемостью. Именно поэтому с ними приходится дополнительно заниматься, проводя различные тесты для улучшения памяти, внимания. Эти ситуации распространяются также на молодых и пожилых людей, которым также не помешает улучшить навыки в концентрации внимания, так как высокая интенсивность и высокие нагрузки физических занятий помимо того, чтобы привести в форму, еще и улучшат память.