Новости
В то время как активность может снизить риск сердечных заболеваний, два новых исследования доказывают, что работа, подразумевающая тяжелый физический труд, способна нанести вред здоровью. Независимые изучения этого вопроса наглядно показали, что физический труд несет потенциальную опасность для сердечного здоровья и сильно отличается от гимнастики и пробежек. В первом исследовании, проведенном в Университете Афин, приняло участие 250 пациентов, перенесших инсульт, а также контрольная группа из 500 здоровых людей, каждый из которых оценивал свою работу по шкале затрачиваемых физических усилий.
Те, кто занимался на работе физическим трудом, имели на 20 % больше вероятности развития сердечных заболеваний. И это наблюдалось даже после того, как исследователи учли другие факторы, провоцирующие болезни сердца: возраст, пол, курение, индекс массы тела, диабет и питание. Второе исследование проводилось экспертами из Университета в Бельгии. Оно доказывало, что вред сердечному здоровью наносят не только те, кто занимается на работе тяжелым физическим трудом, но и те, кто слишком усиленно занимается фитнесом.
В этом исследовании приняли участие более 14 тысяч мужчин среднего возраста без болезней сердца. Им задавались вопросы о работе, здоровье сердца, а также любой физической активности, которой они занимались в период между 1994 и 1998 годами. Те, чья работа подразумевала незначительный физический труд, а также которые занимались физическими нагрузками средней интенсивности, имели на 60 % меньше вероятности развития болезней сердца. Но те, чья работа классифицировалась, как тяжкий труд, а спортивные нагрузки превышали среднюю интенсивность, увеличивали риск развития болезней сердца на 70 %.