Новости
Ученые утверждают, что недоедание у подростков, особенно у девушек, в последствие негативным образом сказывается на состоянии их здоровья. Такой неурегулированный режим питания может привести к возникновению сердечнососудистых заболеваний. Представительницы прекрасного пола, которые постоянно сидят на диетах и морят себя голодом, пытаясь сбросить лишний вес, имеют огромный риск возникновения различных болезней сердца в более позднем возрасте. Поэтому не нужно издеваться над организмом. Эксперты рекомендуют употреблять все, что захочется, только в умеренных количествах.
Неправильное питание в подростковом возрасте или его полное отсутствие даже в короткий промежуток времени может иметь серьезные последствия в более позднем возрастном периоде. Специалисты из медицинского университета в Нидерландах говорят, что изучение около восьми тысяч женщин показало, что если девушка решает сидеть на диете и ничего не есть, то у нее увеличивается риск возникновения сердечнососудистых заболеваний в последующие годы. Врачи рекомендуют съедать около двух тысяч калорий ежедневно, чтобы рацион питания был полноценным.
Всевозможные средства массовой информации продолжают распространять стереотипы о том, что быть худой – это модно и привлекательно. Например, Виктория Бекхэм постоянно говорит, что съедает всего шестьсот калорий в день. Она ест практически одни фрукты и овощи, а пьет исключительно минеральную воду. Случаи анорексии также наблюдаются постоянно среди молодых девушек, которые морят себя голодом ради того, чтобы их талия была тонкой. Однако некоторые не знают меры и доводят себя до истощения.