Новости
Гвинет Пэлтроу признается, что ненавидит ограничивать себя в чем-либо. Поэтому девушка сидит на диетах только если цель того стоит. В фильме «Железный человек 2», который недавно вышел на экраны, актрисе носит мини-шортики. Матери двоих детей пришлось волей неволей поработать над своей фигурой перед съемками. Режим питания разработала фитнес-тренер Трейси Андерсон. Она же подсадила на детское питание Дженифер Энистон и помогала худеть Мадонне. Строгая диета Пэлтроу рассчитана на 5 дней и основывается на супер-низкой калорийности пищи.
Продукты снабжают организм максимумом энергии и питательных веществ. А затем быстро выводятся, не откладываясь прозапас. Основа питания - свежевыжатые фруктовые соки и протеиновые батончики. На завтрак полагается чашка зеленого чая и протеиновый батончик. Можно заменить его на коктейль с миндальным молоком и ягодами. Затем Гвинет отправлялась на 1,5 часа на спортивную тренировку. Восстановить силы после занятий помогал сок капусты. Звезда назвала его «овощным лимонадом».
На ланч знаменитость готовила себе курицу в маисовой лепешке по собственному рецепту. Куриную грудку следует замариновать в лимонном соке, обжарить на гриле с крошечным количеством оливкового масла и завернуть в лепешку с пропаренными овощами. Обед представляет собой суп из индейки и капусты. Вечером можно погрызть еще немного миндаля и выпить органический чай. 37-летняя обладательница Оскара в восторге от новой методики. Она решила, что будет возвращаться к ней, если еще когда-нибудь нужно будет в короткий срок скинуть вес и почистить организм.