Новости
Ученые пришли к выводу, что долгосрочное употребление кальция или продуктов, в которых содержится непосредственно это вещество, может оказывать различный эффект на организм. Специалисты утверждают, что, чтобы кальций лучше всего усваивался, необходимо употреблять его вместе с ломтиком нарезанного хлеба. Это поможет многим пожилым представительница прекрасного пола сохранить свои кости здоровыми и предотвратить вымывание этого вещества из организма женщины. Такие вещества как железо, фолиевая кислота и некоторые витамины группы В негативным образом сказываются на здоровье.
Добавки кальция на сегодняшний день очень популярны. Их употребляет огромное множество человек, однако мало кто знает, что некоторые хлебобулочные изделия также оказывают положительный эффект на здоровье всего организма. Представительницы прекрасного пола стремятся сохранить свои кости сильными и здоровыми. Однако такой метод может в значительной степени навредить фигуре женщины. Поэтому стоит быть осторожными с данной процедурой. Однако у исследования есть и негативные стороны. Регулярное употребление кальция может увеличить риск возникновения сердечных приступов.
Некоторые ученые утверждают, что кальций не предотвращает переломы, а, наоборот, становится, видимой причиной их возникновения. Специалисты пока не могут дать четкого объяснения того, почему кальций таким образом воздействует на сердечнососудистую систему. Доктор Коел Боуринг говорит, что работы имеют различные результаты. Многим девушкам, которые постоянно сидят на диетах, кальций, например, просто необходим. Однако лучше употреблять пищу, в которой содержится достаточное количество данного вещества, нежели использовать всевозможные добавки, которые могут иметь далеко не положительный эффект на весь организм в целом.