Новости
Девушкам можно больше не беспокоиться за свою фигуру. Недавно проведенные исследования показали, что употребление одного яблока в день способствует поддержанию организма в тонусе, что положительно отражается на фигуре. Врачи утверждают, что данный продукт действительно может помочь женщине справиться с лишними килограммами и повысить тонус мышц. Также яблоки предотвращают развитие ожирения. Только есть их нужно ежедневно. Перерывы могут негативно повлиять на обмен веществ, а шлаки и токсины перестанут выводиться из организма.
Исследователи говорят, что в этом продукте содержится специальная кислота. Она находится в кожуре и имеет природные свойства. Поэтому очень важно есть яблоко вместе с кожурой, так как это поможет сохранить стройность и избежать лишних килограммов. Также, по мнению экспертов, яблоки снижают риск заболевания диабетом. Регулярное употребление в пищу яблок повышает тонус мышц на 15% и сохраняет его еще долгое время. Поэтому дамам не придется постоянно посещать фитнес клубы, чтобы держать себя в форме. Диетологов также можно избежать, так как жировые отложения уменьшаются наполовину при постоянном питании яблоками.
Помимо этого, данные продукты имеют много других полезных свойств. Они снижают уровень сахара в крови, уменьшают содержание холестерина в организме и вредных жирных кислот. Доктор Кристофер Адамс, руководитель исследования в этой области в университете штата Айова, говорит, что полезные вещества, которые содержаться в яблоках, могут быть особенно полезны в пожилом возрасте, когда мышцы тела практически атрофированы. Специалисты утверждают, что одно яблоко в день поможет избежать посещения врача. Организм будет получать необходимые витамины, что положительно скажется на работе жизненно важных органов.