Новости
Американский совет по физическим упражнениям (АСЕ) — крупнейшая в мире некоммерческая организация, которая обучает и сертифицирует фитнес-инструкторов. В своих прогнозах, обновляемых каждый год, она опирается на опросы среди тренеров, медиков и диетологов. Недавно представители организации выяснили, каким будет фитнес в 2012 году. Страх перед лишним весом и желание похудеть было и остается главной причиной для занятий фитнесом среди женщин. Три из пяти жительниц США страдают ожирением — с такой статистикой уже не до кубиков на животе, а лишь бы сохранить здоровье.
Специалисты уверенны, что в следующем году тренеры все чаще будут контактировать со своими клиентками не только напрямую, но и посредством Интернета, что увеличит эффективность сотрудничества. Исследования также показали, что большинство представительниц прекрасного пола откажутся от нездоровых диет благодаря активной просветительской работе специалистов, которые предостерегают дам от ошибочного мнения о том, что лучший способ похудеть — это сесть на строгую или модную диету. Все больше женщин понимает, что нельзя похудеть быстро и сохранить этот результат надолго.
Кроме того, особо продвинутые дамы будут использовать для тренировок в офисе, в поездках специальные приложения для мобильных телефонов. Также специалисты заявили, что будущее за комплексным подходом. ACE считает, что в человек будет идти в фитнес-клуб не столько ради тренировок, сколько за полноценной программой дальнейшей жизни. Соответственно, наряду с тренерами в клубы будут брать в штат диетологов, психологов и физиотерапевтов.