Новости
Наверняка, все мамы и папы мечтают, чтобы у них был здоровый малыш. Если родители хотят, чтобы их дети не имели проблем с лишним весом в будущем, то не стоит отказываться от кормления грудью. Ученые пришли к выводу, что представительницы прекрасного пола, которые кормят своих малышей грудью, могут быть спокойны, что в будущем их дети не будут подвержены риску развития ожирения. Особенно осторожными стоит тогда, когда мама начинают отлучать малыша от груди. В этот период дети стремительно теряют вес.
Для кормления стоит использовать специальные пюре и смеси. Также важно выбирать то, что сами малыши хотят есть, а не то, что будет исключительно полезно для их здоровья. Ведущий автор работ в данной области, Эллен Таунсенд, говорит, что, если контролировать детское питание, то удастся избежать проблем с лишним весом. После эксперимента, в котором приняли участие 92 ребенка, было выявлено, что после того, как малышей отнимают от груди, необходимо начинать давать нормальную пищу, в том числе кусочки фруктов или овощей.
Кроме того, можно потихоньку начинать давать те продукты, которые едят сами родители. В дальнейшем такой подход также может помочь избежать проблем с лишними килограммами, которые и становятся причиной развития ожирения. Было выявлено, что уже в раннем возрасте дети отдают предпочтение продуктам, в которых содержится много углеводов. В позднем возрасте также нужно много внимания уделять питанию детей, стараясь не позволять им есть нездоровую и калорийную пищу, а также избегая чрезмерного употребления сладкого.