Новости
Ученые на днях пришли к выводу, что такой продукт как куриные яйца поможет представительницам прекрасного пола не быть столь рассеянными и перестать забывать вещи. Исследователи обнаружили специальное питательное вещество, которое способно замедлить старение головного мозга, тем самым улучшив девичью память. Питательные вещества, которые относят к витаминам, могут содержаться в таких продуктах как курица, яйца, морская рыба, а также бобовые культуры, такие как фасоль. Поэтому девушкам стоит пересмотреть свой рацион питания.
Исследователи из бостонского университета пришли к выводу что люди, которые получили большое количество такого вещества как холин благодаря рациону питания, имеют превосходные результаты, согласно экспериментам на запоминание информации. Старший ученый в данной области Родв Аш говорит, что употребление куриных яиц поможет замедлить процесс старения головного мозга, что, в свою очередь, приведет к не таким быстрым ухудшениям памяти. Однако эксперты все равно не исключают того, что с возрастом запоминать вещи станет тяжелее, нежели это было в молодые годы.
Данное исследование поможет молодым людям и представительницам прекрасного пола составить правильную сбалансированную диету. Также, по мнению специалистов, важно употреблять в пищу овощи, рыбу и оливковое масло. Помимо этого, они направлены на то, чтобы улучшить здоровье сердечнососудистой системы. Однако налегать на куриные яйца не стоит, так как этот продукт довольно калорийный и может стать причиной возникновения лишнего веса, от которого в дальнейшем будет довольно трудно избавиться.