Новости
Последнее исследование показало, что прослушивание любимой музыки увеличивает производительность труда, а также повышает результат в спортивных тренировках. Обнаружилось, что когда участники эксперимента слушали музыку, которая доставляет им удовольствие, их напряжение уменьшалось, а усилия, затрачиваемые на тренировке, снижались. В этом исследовании участвовали 3 группы, общим количеством 64 человека.
Они занимались футболом, нетболом (женская разновидность баскетбола) и бегом. Каждой группе во время занятий поставили их любимую музыку, что тут же выявило изучаемый эффект. То же самое наблюдается при выполнении любой работы, особенно физической. Единственным исключением служат виды работ, при которых требуется повышенная умственная активность, где такие отвлекающие факторы, как музыка не приветствуется.
Другое изучение доказало, что любимые композиции также очень сильно отвлекает женщин-водителей, особенно когда они, находясь за рулем, постоянно переключают композиции или радиостанции. Кроме того, постоянные отвлечения за рулем приводят к стрессу и как следствие к набору лишних килограммов. Ученые выяснили, что такая практика очень опасна и может привести к непоправимым последствиям.