Новости
Команда исследователей из университета Эмори и университета штата Вирджиния обнаружила, что распространенное мнение о том, что дети растут, когда они спят, имеет под собой вполне рациональные научные основания. В рамках эксперимента ученые попросили 23 родителей наблюдать за ростом своих детей и фиксировать то, сколько времени они уделяют сну. Как оказалось, темпы роста во сне у малышей увеличивались в среднем на 43% по сравнению с периодом дневного бодрствования.
Кроме того, каждый дополнительный час сна также способствовал увеличению темпов роста примерно на 20%. При этом, как отмечает один из руководителей исследования, профессор Майкл Лэмпл, вопреки ожиданиям специалистов, данная тенденция была ярче выражена у девочек. Правда, помимо увеличения роста, во многих случаях продолжительный сон приводил также к увеличению веса детей и, в частности, к повышению количества жировой массы – как для юных представителей сильного пола, так и для маленьких леди.
По словам доктора Лэмпла, механизмы, отвечающие за рост человека, и причины, по которым их работа становится более активной именно во время глубокого ночного отдыха, экспертами еще до конца не изучены. Однако полученные уже сейчас выводы о том, что люди, предпочитающие спать долго, чаще всего отличаются высоким ростом, являются очень важными и могут быть использованы для дальнейшего исследования механизмов роста и его всплесков, которые наблюдаются достаточно часто у представителей обоих полов.