Новости
Недавнее исследование, проведенное группой швейцарских ученых, показало, что употребление в пищу полезных низкокалорийных продуктов помогает девушкам не только сохранять красивую фигуру, но и продвигаться вверх по карьерной лестнице. По мнению врачей, хорошая, питательная еда помогает женщинам оставаться бодрыми и активными, что, в свою очередь, на долгие годы обеспечивает крепкий иммунитет и здоровье, а также повышает шансы девушек на долгосрочный успех на рабочем месте.
И наоборот, как выяснили специалисты Международной организации труда, находящейся в Женеве, проанализировав работу компаний разных стран мира, плохое питание отрицательно сказывается на производительности труда сотрудниц, уровне их внимательности, повышает вероятность возникновения производственных травм, а также негативно влияет на их настроение. Так, производительность труда в среднем снижается на 20%. По мнению руководителя эксперимента профессора Дайан Грисел, таким девушкам нужно как можно скорее изменить рацион питания.
Как подчеркивают специалисты, организм, чтобы он нормально выполнял свои функции, должен получать достаточное количество питательных веществ. Кроме того, необходимо придерживаться здорового баланса между количеством работы и отдыха. Простая замена ежедневного пакетика чипсов бананом, считают врачи, приносит намного больше пользы организму. Иными словами, забота о теле помогает не только хорошо выглядеть, но и добиться максимального уровня работоспособности, усилить воображение и обрести достаток.