Новости
Для большинства девушек, которые недавно стали мамами очень важно прийти в форму и сбросить набранный за время беременности вес. Однако представительницы прекрасного пола не могут оставить ребенка одного и отправиться на тренировку в фитнес центр. В этом и есть главная проблема. Однако теперь появился новый вид тренировок, который предполагает посещение занятий вместе с детьми. В Северной Каролине уже проводятся занятия, на которые мамы приходят вместе с малышами и пытаются приобрести тонус мышц с помощью своих чад.
Девушки поднимают детей, подбрасывают в воздух. Они служат своеобразным грузом для мам. Малышам вполне нравятся такие упражнения, они смеются и улыбаются, когда их подбрасывают в воздух. Также мамы делают отжимания и при этом смотрят на ребенка, который находится под ними. Для женщин очень важно, чтобы маленький ребенок все время находился с ними, он не хотят терять связь с детьми. Именно поэтому такие тренировки прекрасно подходят для мам и их малышей, которых не с кем оставить дома.
Нет ничего страшного в том, если ребенок вдруг начнет плакать, так как все присутствующие на занятиях женщины – то же мамы, они поймут. Тем более, очень здорово иметь возможность работать с собственным ребенком. Эксперты сходятся во мнении, что возвращение в форму вскоре после рождения поможет облегчить симптомы послеродовой депрессии. Кроме того, такое совместное взаимодействие очень нужно детям, чтобы они смогли как можно быстрее приспособиться к окружающей среде, развиваться в ней и расти.