Новости
Ученые из Университета Висконсин-Мэдисон выяснили, что хронический дефицит сна, в особенности для представительниц прекрасного пола, может иметь гораздо более серьезные последствия, чем усталость, сонливость или круги под глазами. Результаты нового исследования специалистов показали, что недосып, особенно в подростковом возрасте, сказывается на всей последующей жизни девушек. Так, наблюдения за лабораторными мышами показали, что даже краткосрочные ограничения сна мешают нормальному функционированию клеток головного мозга.
Было установлено, что нарушаются связи между некоторыми группами нейронов, в частности, теми которые отвечают за способности человека воспринимать окружающую действительность. По словам одного из ведущих авторов исследования, профессора Кьяры Сирели, действительно, многие психические заболевания, например, шизофрения или биполярное расстройство, начинаются еще в подростковом возрасте, и точные причины этих явлений до сих пор пока не изучены достаточно хорошо.
В ходе работы ученые наблюдали за мышами, часть из которых спали от 8 до 10 часов, а остальные – меньше. Оказалось, что некоторые сигналы у грызунов, которые спали недостаточно, ослабевали. Похожие явления, по всей видимости, отмечаются и у людей. Хронический недосып, по мнению доктора Сирели, особенно опасен прежде всего для девочек-подростков, поскольку именно в этом возрасте происходит активное развитие головного мозга, и его клетки проявляют повышенную чувствительность к разного рода воздействиям.