Новости
Переедание стало одной из самых распространенной проблемой для современных представительниц прекрасного пола. Диетологи бьют тревогу: вредная привычка не только порабощает и мешает вести здоровый образ жизни, но и снижает умственные способности. Группа американских ученых в течение шести месяцев наблюдала, как питание влияет на мозговую деятельность мышей. Одну группу подопытных грызунов на протяжении всего исследования кормили низкокалорийной пищей.
Ученые уже на второй недели экспериментов отметили активизацию молекулы CREB1. Молекула отвечает за синтез широкого спектра генов, которые ответственны за функциональность и жизнеспособность головного мозга. Для другой группы мышей было предоставлено высококалорийное меню. Опыты и тестирование обеих групп наглядно показали, как менялось поведение мышей в зависимости от питания. Оказалось, что умеренность в еде заметно снизила агрессивность животных и улучшила интеллектуальные способности (они с легкостью выполняли все задания).
Специалисты уверены, что открытие подтвердило взаимосвязь падения умственных способностей и нарушения обмена веществ. Такая цепочка очень поможет в создании препаратов для молодости мозга. Диетологи отмечают, что чаще всего дамы переедают в праздничные дни. В эти дни женщины, к тому же, забывают о спорте и диетах. Кроме того, активный отдых заменяется походами в гости или курортным отдыхом по системе «все включено», но важно чтобы такое праздничное расслабление не длилось более двух недель и не стало нормой.