Новости
Как часто женщины задаются вопросом: чему отдать предпочтение и что лучше для здоровья, фигуры, карьерного роста и красоты? Новая книга предназначена специально для тех, кто вечно мучается дилеммами. Она дает готовые решения с краткими пояснениями: что, почему и для чего. Итак, вот основные моменты, которые, безусловно, пригодятся каждой в ее жизни. 1. Душ или ванна? Длительное пребывание в воде, как ни странно, еще больше сушит кожу. А потому оптимальным выбором будет, несомненно, душ. К тому же он избавляет от похмелья. 2. Аэрозоли, шариковые или твердые дезодоранты? Именно твердые дезодоранты не оставляют следов на одежде и удушающего аромата.
3. Каблуки или балетки? Обувь на плоской подошве не так безопасна для здоровья, хотя высокие каблуки способствуют образованию мозолей. А потому толстый каблук высотой 3–5 см – оптимальный выбор. 4. Сэндвич или молочные продукты перед вечеринкой? Молоко или йогурт содержат молочные жиры, которые лучше защищают желудок от интоксикации спиртным. 5. Вино или джин-тоник? По калорийности джин-тоник предпочтительнее. К тому же джин содержит меньше химических соединений, способствующих брожению. А потому лучше сделать выбор в его пользу.
6. Соленые орехи или чипсы? Здесь, как ни странно, выбор лучше сделать в пользу чипсов, поскольку они имеют меньше соли и жиров. 7. Черные или зеленые оливки? Зеленые оливки менее зрелые, чем черные, соответственно, в них меньше калорий и жиров. 8. Сплетничать или промолчать? Согласно исследованиям, люди стремятся услышать в каждой сплетне негатив. А потому лучше молчать. 9. Секс или сон? Отсутствие любовных ласк приводит к депрессии, а, следовательно, к проблемам со сном. Так что лучше выбрать секс. 10. Лежать или вставать? Праздники очень сильно расслабляют, и некоторые предпочитают лежать в постели до обеда. Но лучше встать и заняться фитнесом.