Новости
Специалисты из института Психологического Здоровья в американском городе Денвер установили, что лучшее средство для снятия эмоционального напряжения – это двигательная активность, в частности, работа по дому. Группа ученых под руководством профессора Элизабет Деон провела опрос среди женщин в возрасте от 24 до 44 лет. Причем одна часть из них были домохозяйками, а другая половина занималась бизнесом.
В ходе работы выяснилось, что большинство как деловых дам, так и скромных тружениц семейного уюта предпочитают выбрасывать негативную энергию, убирая собственную квартиру. В пользу интенсивных физических нагрузок высказались 78% респонденток. И только 22% представительниц прекрасного пола находят отдушину в поедании шоколада с просмотром телевизионных сериалов. В исследовании учитывались и посещения фитнес-центров и спорт-клубов.
Однако регулярные тренировки никак не влияли на тягу к домашней уборке в качестве спасения от стрессовых ситуаций. Дело в том, что удовлетворение от проделанной работы по дому купирует негативные эмоции на подсознательном уровне. Ведь у любой женщины окружающая ее чистота автоматически ассоциируется с комфортным существованием, этаким своеобразным позитивным гнездышком, в котором легче всего спрятать свои обиды и переживания.