Новости
Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что от цвета в спальне зависит продолжительность сна. Для этого они изучили интерьер в 2000 и выявили стойкую корреляционную связь. Оказалось, что люди, спящие в спальнях, оформленных в спокойных тонах, таких как желтый, синий или зеленый, намного лучше спят ночью. В сетчатке глаза существуют специализированные рецепторы под названием ганглиозные клетки, которые наиболее чувствительны к синему цвету.
Эти информационные рецепторы поставляют информацию в область мозга, которая контролирует суточные ритмы и на активность в течение дня. Исследование также показало, что у людей сон в фиолетовой спальне в среднем длится только 5 часов и 56 минут в сутки. Причиной этого может быть тот факт, что фиолетовый цвет мысленно способствует стимуляции мозга, в результате чего крайне трудно расслабиться после напряженного дня.
Исследователи рассчитали, что сон в голубой спальне длится порядка 7 часов 52 минут, в желтой – 7 часов 40 минут, зеленой – 7 часов 36 минут, серебряной –7 часов 33 минуты, оранжевой – 7 часов 28 минут, красной – 6 часов 58 минут, золотой – 6 часов 43 минуты, серой – 6 часов 12 минут, коричневой – 6 часов 05 минут, фиолетовой – 5 часов 56 минут.