Новости
Ни для кого не секрет, что продолжительность жизни представительниц прекрасной половины человечества больше, чем у мужчин. Исследователи из университета Макгилла в Монреале смогли найти этому разумное объяснение. Оказывается, все дело в кальции, употребление которого ежедневно в дозе 1000 мг в день может помочь женщинам жить дольше. Новое исследование показало, что благодаря употреблению кальция у женщин на 22 процента снижается риск смерти в течение 10-летнего периода по сравнению с женщинами, которые не принимают его регулярно.
Следует отметить, что ранее существовали опасения по поводу того, что высокие дозы добавки кальция могут повысить риск смерти от болезней сердца. Однако канадские исследователи единогласно пришли к выводу, что это далеко не так. Исследование также показало, что не существует никакой связи между употреблением витамина D и уровнем смертности. Также не было никакой выгоды, связанной с увеличением дозы кальция свыше 1000 мг в день.
Исследование, результаты которого будут опубликованы в журнале «Эндокринные общества клинической эндокринологии и метаболизма», предлагает несколько возможных механизмов для увеличения продолжительности жизни. Добавки кальция связаны с лучшим балансом жиров в крови, низким риском повышения артериального давления, лучшего костного метаболизма и здоровья кишечника.