Новости
Недавно проведенное исследование показало, что несколько таблеток, которые мужчины и женщины употребляют как пищевые добавки, являются необходимым компонентом диетического питания. Профессор Мелинда Маноре из Университета штата Орегон говорит, что проанализировав несколько специальных таблеток для похудания, не было найдено ни одного компонента, который бы на самом деле способствовал значительной потере веса. Кроме того, они имеют пагубные последствия для здоровья.
Эксперты говорят, что в большинстве случаев пищевые добавки совершенно безвредны. В них содержатся компоненты, которые легко усваиваются в организме и не наносят совершенно никакого вреда. Таблетки же для похудания имеют и побочные эффекты, такие как вздутие живота, сердечнососудистые заболевания, которые включают в себя инсульт и другие проблемы. Например, компонент хитоназ, который блокирует всасывание жиров и углеводов. Стимуляторы, в том числе и кофеин, повышают обмен веществ.
Чтобы похудеть, нет никакой необходимости употреблять различного рода препараты. Достаточно просто не выходить из дома, когда есть планы поесть где-то в кафе или бистро, так как такие заведения – прямая дорога к набору лишнего веса и килограмм. Нужно найти как можно больше способов для физической активности. Если работа сидящая, то все равно можно дойти до автомата с кофе или до принтера, сделав вид, что нужно что-то распечатать. Кроме того, всегда есть возможность спуститься и подняться по лестнице, то также полезно для здоровья.