Новости
Ученые утверждают, что плохое качество сна увеличивает риск возникновения высокого кровяного давления. Особенно это является характерным для женского населения. Исследователи говорят, что существует так называемая глубокая стадия сна, из которой очень трудно выйти, когда девушка находится в царстве Морфея. Специалисты обнаружили, что у девушек очень часто возникает расстройство сна, которое повышает риск развития повышенного кровяного давления примерно на 30% в отличие от тех дам, которые имеют здоровый и полноценный сон и не вскакивают с постели из-за каждого шороха.
Работы в этой обрасти показывают, что плохое качество сна отражается на благополучии всего организма женщины и может стать причиной возникновения всевозможных заболеваний. Дыхательные паузы в этом случае не имеют никакого значения. Сьюзен Редлайн, доктор медицинских наук, говорит, что женщины, которые постоянно страдают бессонницей и имеют проблемы с тем, чтобы нормально уснуть, имеют большую склонность к тому, чтобы иметь проблемы с кровяным давлением которое не будет отличаться своей стабильностью.
Исследователи выявили широкий диапазон измерений, которые способствуют нарушению сна. К ним можно отнести частоту дыхания, количество ночных пробуждений и непосредственно продолжения самого сна. Как правило, проблемы с бессонницей начинаются в пожилом возрасте, когда организм уже привыкает пробуждаться рано. Также фактором, который необходимо принимать во внимание при обнаружении отклонений, - лишний вес. Ожирение также напрямую связано с повышенным кровяным давлением, по мнению экспертов.