Новости
Перед окончанием учебного года родители школьников озабочены подготовкой к предстоящим экзаменам. Даже пятиклашкам сегодня приходится проходить суровую проверку знаний. Как же запомнить все экзаменационные билеты и не потерять при этом здоровье? У детишек в мае медики чаще всего наблюдают пагубные симптомы недосыпания, усталости и изможденности. Мало того, что организм страдает от весеннего авитаминоза, еще и приходится дни напролет сидеть в душной комнате.
Британские педиатры и психологи советуют родителям внимательно относиться к поведению отпрысков в данный сложный период. Не рекомендуется кардинально менять режим дня. Не следует снимать с зубрил домашние обязанности. Ребенок вынес мусор - прогулялся и от учебников отдохнул. Но не нужно отвлекать чадо по пустякам - это имеет самые губительные последствия для концентрации внимания, которая необходима прилежному ученику.
Если семья большая, младшие детишки могут даже пострадать от подготовки к контрольным старших братьев и сестер. Малышам запрещается шуметь и играть, чтобы не мешать «научным изысканиям». Ограничивая шумные игры, желательно пообещать продолжение веселья на летних каникулах. Лучшая подпитка для уставших детских голов - печенье и шоколадки. Мозг тратит 20% энергии тела. Так что в период усиленной зубрежки «сладкий допинг» не повредит.