Новости
Бразильские ученые заметили интересный факт, который проявился после того, как полным мужчинам и женщинам выражали одобрение. Комплименты заставляли людей, страдающих от ожирения, стремиться к потере лишних килограммов. Диетологи из университета Сан-Паоло провели эксперимент с участием 300 пациентов с массой тела превышающей нормальные показатели на 50-60%. Добровольцев хвалили перед каждым употреблением пищи в течение месяца.
В конце работы выяснилось, что испытуемые потеряли в среднем от 5 до 7 килограммов. Причем, большую роль сыграл именно психологический фактор, отметил профессор Нил Рочес, руководитель исследования. Дело в том, что частой причиной набора веса является стресс, а точнее заедание переживаний высококалорийными продуктами. Таким образом, не некоторое время возникает мнимое спокойствие. К тому же, развивается пищевая зависимость.
Привычка переедать выражается еще и в том, что за полученные успехи и достижения человек начинает благодарить самого себя едой. А если дать полным людям почувствовать себя достойным восхищения и подражания, то они перестанут пихать в рот лишние куски жирного и сладкого. Кстати, прибавляется масса тела не только от депрессии, но и от скуки, малоподвижной работы, а также желания переключить внимание с серьезной проблемы.