Новости
В последнее время очень многие производители обуви предложили своим клиенткам модели, позволяющие тренировать во время ходьбы мышцы и избавляться от лишних килограммов (по крайней мере, об этом заявляют разработчики). Кроме того, среди обещаний создателей – улучшение осанки, избавление от целлюлита, укрепление мышц бедер и улучшение формы ног и ягодиц. Как утверждают британские ученые, на самом деле это вовсе не обман, и такой положительный эффект действительно сравнительно легко достижим за счет особой конструкции обуви.
Разумеется, модели разных брендов отличаются друг от друга, однако есть некоторые параметры, по которым все их можно объединить. Прежде всего, это неустойчивость, за счет которой стопа движется вперед-назад, и мышцы напрягаются для того чтобы удерживать баланс. В результате, согласно утверждениям некоторых производителей, один шаг в такой обуви эквивалентен по нагрузке, которую он дает на мышцы ног, бедер и ягодиц, трем шагам, совершаемым в обыкновенной обуви. Впервые эти знания на практике применил в 1990 году Карл Мюллер.
Ученый наблюдал за женщинами из некоторых африканских племен и заметил, что все они обладали удивительно красивой осанкой, стройной фигурой, не имели никаких проявлений целлюлита и не страдали от болей в суставах. Однако некоторые специалисты, например, профессор университета Висконсина Джон Поркэри, подчеркивают, что подобные кроссовки не являются панацеей для достижения идеальных форм. По их мнению, при ношении такой обуви некоторые мышцы напрягаются, в то время как другие, наоборот, не испытывают достаточной нагрузки, и лучше всего – заниматься спортом в тренажерном зале.