Новости
По причине все нарастающего распространения ожирения, британские специалисты разработали особую программу, участницы которой смогут получить подробную информацию о том, как следовать правилам здорового образа жизни, в частности, питания, и насколько это важно для сохранения не только привлекательного внешнего вида, но и хорошего самочувствия. Как поясняют ученые, одной из главных причин появления избыточного веса является употребление в пищу слишком калорийных продуктов с высоким содержанием жира и сахара.
Для того чтобы исправить ситуацию, медики уже в ближайшее время планируют предложить все желающим пройти бесплатный обучающий курс. Он будет продолжаться в течение десяти недель, и за это время все участники смогут получить подробную информацию о том, каким должен быть их рацион питания. Кроме того, специалисты расскажут женщинам, на какие товары стоит обращать особое внимание при походах по магазинам и какую пищу, наоборот, лучше обходить стороной. Целевой аудиторий должны стать, прежде всего, молодые девушки.
Юных леди научат читать этикетки приобретаемых ими продуктов и понимать, что именно входит в их состав, а также ознакомят с пользой и преимуществами овощей и фруктов перед полуфабрикатами и блюдами, предлагаемыми в заведениях быстрого питания. Как сообщают ученые, данный курс поможет сформировать правильное представление о еде у подростков, которые являются одной из наиболее сильно страдающих от ожирения групп. Лишний вес, в свою очередь, также приводит к снижению самооценки и возникновению у них других психологических проблем.