Новости
Это не первое научное исследование, посвященное изучению влияния стресса на контролирование эмоций. Однако ранее не было доказано, что даже при небольшом стрессе сложно справиться с эмоциями. В ходе исследования 78 участников посмотрели фотографии змей и паков. Во время просмотра некоторых фотографий, участников эксперимента ударял слабый разряд током, чтобы усилить негативное восприятие. Затем участники направлялись на терапевтическое лечение, с целью научиться контролировать страх при просмотре фотографий. На следующий день участникам необходимо было поместить руки в ледяную воду на три минуты, чтобы вызвать легкий стресс, или в теплую, чтобы наоборот человек расслабился.
Результаты показали, что у людей, державших руки в теплой воде, страх был немного ниже, и они лучше контролировали свои эмоции и могли использовать знания, полученные во время терапии. Ученые знают, что стимуляция некоторых областей мозга может помочь научиться регулировать эмоции. Префронтальная область коры головного мозга обладает повышенной чувствительностью к стрессу, и процессы, происходящие в ней, могут объяснять, почему когнитивные стратегии регулирования не работают, когда человек находится в состоянии стресса.