Новости
Будучи многодетной матерью, Виктория Бекхэм остается обладательницей одной из самых стройных, великолепных фигур, являя собой эталон для подражания многих представительниц прекрасной половины человечества. Оказывается, бывшая перчинка является страстной поклонницей становящейся все более популярной вегетарианской щелочной диеты. В основу диеты легло предпочтение щелочных продуктов, чтобы сохранить рН тела между 7,35 и 7,45. В качестве бонуса к потере веса эта диета гарантирует лечение различных заболеваний.
Кстати, среди поклонников этой диеты не только Виктория Бекхэм, но и такие знаменитости, как Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон и Кирстен Данст. Щелочная диета предусматривает отказ от макаронных изделий, пшеницы, бобов, всех молочных продуктов, мяса рыбы. Также запрещены чай, кофе, сахар, газированные напитки и, конечно, алкоголь. В соответствии с планом диеты 70 процентов рациона должны составлять щелочные продукты, а оставшиеся 30 процентов могут быть кислыми (фрукты и овощи).
Кислые продукты способствуют образованию кислотных остатков в крови, оказывая давление на печень и почки. Если правильно следовать рекомендациям, то откроются такие преимущества, как улучшение памяти, повышение энергии, снижение риска возникновения головных болей, вздутия живота, болезней сердца, боли в мышцах и бессонницы.
