<img style="float: left; margin: 5px; border: 1px solid black;" src="/files/136810455.jpg" alt="простуда" width="300" height="200" />В последнее время все чаще говорится о вреде лишних килограммов и избыточного веса. И в то время как большинство людей стараются во что бы то ни стало похудеть, американские исследователи обнаружили преимущество лишних килограммов, особенно в осенне-зимний период. Наличие жира жизненно необходимо для выживания. Исследование показало, что люди с избыточным весом имеют на шесть процентов более низкий уровень преждевременной смерти от всех причин, чем люди с идеальным «здоровым» весом. Удивительно, но факт остается фактом: жир посылает порядка 300 химических сигналов, которые крайне важны для нормального функционирования организма.
Например, некоторые сигналы, мобилизуют клетки иммунной системы и имеют жизненно важное значение для борьбы с вирусами и инфекциями. Именно поэтому худые люди страдают от простудных заболеваний, и даже спортсмены (в связи с отсутствием жира) более восприимчивы к инфекциям.
Многие из этих сигналов, посылаемых жирами, имеют решающее значение для женской фертильности. Слишком малое количество жира может быть даже более опасно, чем слишком большое количество. Это явление известно как липодистрофия, а страдающие от нее также имеют проблемы с сердцем и подвержены риску инсульта. Когда жир внутри мышц, печени и поджелудочной железы, затрудняется их работа, что препятствует полноценному функционированию организма.