Новости
Тем, кто ощущает упадок сил или впадает в депрессию, не стоит хвататься за привычный проверенный бокал вина. Самый эффективный способ – это хвататься за лопату и отправляться в сад. Новое исследование обнаружило, что садоводство поднимает настроение. Более 90 % владельцев угодий думают, что это улучшает их настроение. Было также установлено, что у садоводов меньше шансов на проявление признаков депрессии или несчастья.
В опросе, проведенном экспертами из университета Эссекса, приняло участие более 1500 взрослых людей. 80 % садоводов ощущают удовлетворенность жизнью, по сравнению с 67 % тех, кто не является счастливым обладателем дачи. Скорее всего, дело в природном оптимизме: какая бы ни была в этом году плохая погода, на следующий все будет хорошо. А также в том, что дачники что-то выращивают, получая удовольствие от созидания.
Сред самых популярных хобби – видеоигры, они занимают первое место, и у них 52 % поклонников. А на втором месте идет садоводство – 43 % предпочтений. В общем и целом, отдых на свежем воздухе считается излюбленным занятием среди 78 % опрошенных. Среди тех, у кого нет хобби, только 55 % довольны своей жизнью. Известно, что пребывание на свежем воздухе приносит пользу как для физического, так и для психического здоровья. Садоводство попадает в эту категорию. Вот почему огородники столь счастливые люди.
