Новости
Американские ученые из Университета Миссури после многолетних исследований пришли к выводу, что среди людей, проводящих в сидячем положении больше 5 часов за рабочий день, смертность выше на 20%, а представительницы прекрасного пола, которые проводят неподвижно более трех часов в офисном кресле, в целом подвергают себя опасности на 40%. Благодаря новым исследованиям, которые проводились на крысах, оказалось, что офисная работа более негативно влияет на организм, чем показывали данные предыдущих исследований.
Ученые специально ограничивали активность подопытных животных на тестируемое время. Результаты поразили всех исследователей. Из-за малой активности у крыс, в короткий период времени стали развиваться такие заболевания, как диабет, болезни суставов, сердечно-сосудистые патологии и геморрой. Такие изменения в организме происходят в результате замедления метаболических процессов. Руководитель проекта доктор Маркус Рамилтон заявил, что результаты отрицательного воздействия сидячей работы на здоровье организма трехлетней, давности были представлены всем людям.
И все же, опрос о влиянии новых знаний на изменение образа жизни повлиял только на 30% прекрасных дам, которые включили активные физические нагрузки в свой рабочий день. Остальным девушкам ученые посоветовали все же выделять 15-30 минут рабочего времени на занятия физкультурой. А в выходные дни - больше ходить пешком или записаться на плаванье. Ели дама хоть ненамного повысит свою физическую активность, то, по утверждению специалистов, сидячая работа не навредит не только здоровью, но и сделает талию стройнее.