Новости
Ученые из школы медицины общественного здоровья и тропической медицины при университете Тьюлейн, расположенном в Новом Орлеане, установили, что вред, который может наносить женскому организму употребление большого количества соли, непосредственно связан с уровнем физической активности девушки. Так, чем чаще дама выполняет физические упражнения умеренной интенсивности или, к примеру, совершает пробежки, тем меньше для нее становится вероятность развития гипертонии при злоупотреблении подобными продуктами.
Как рассказал профессор Кейси Ребхольз, под руководством которого проводилось исследование, это особенно важно для женщин, склонных к повышению давления. При этом одним из лучших способов профилактики данного недуга, в соответствии с полученными специалистами выводами, является именно ограничение употребления пищи с высоким содержанием соли в совокупности с повышением физических нагрузок. По мнению врачей, именно большое количество натрия в рационе является наиболее существенным фактором риска для гипертоников.
В рамках эксперимента специалисты сравнили состояние двух групп участниц. Представительницы первой из них питались в соответствии с диетой с низким содержанием натрия (употребляли в день в среднем 3000 мг соли), а второй – высоким (включающей около 18000 мг соли в день). В общей сложности в работе приняли участие 1906 женщин, средний возраст которых составлял 38 лет. Как оказалось, показатели артериального давления были ниже даже среди любительниц соленой пищи в том случае, если они регулярно занимались спортом.
