Новости
Несколько лет назад возраст женщины можно было без труда определить, ориентируясь на ее внешность. Однако современные дамы умело скрывают свой возраст с помощью занятий спортом, правильного рациона питания, окрашивания волос и качественной косметики. Раньше показатель среднего возраста был равен 30 годам, а старости - 60. Сейчас, по мнению экспертов, пятидесятилетней женщине удается выглядеть на десяток лет моложе.
Как правило, процесс старения ускоряется за счет наличия вредных привычек, таких как курение, алкоголь, тяжелая трудовая деятельность, несбалансированное питание. Американские специалисты попытались выяснить, какие факторы ускоряют возрастные изменения. В исследовании приняли участие подростки в возрасте 13-17 лет. Те тинэйджеры, которые изначально вели здоровый образ жизни, оставались здоровыми и через несколько лет.
В крови молодых людей, злоупотребляющих алкогольными напитками, табаком, специалисты обнаружили протеин, из-за которого возникают заболевания сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте и в несколько раз усиливаются процессы старения организма. Таким образом, любая представительница прекрасного пола может выглядеть на несколько лет моложе, если будет для этого принимать особые меры: регулярно выполнять физические упражнения, придерживаться диеты, следить за своими волосами, кожей.