Новости
Разрыв – это всегда стресс, причем не только психологический, но и физический. Пострадавшая сторона всегда начинает заниматься самоедством, а в голову лезут всякие негативные мысли. Психологи отмечают, что для того, чтобы процесс разрыва стал менее болезненным, необходимо в первую очередь оградить себя от четырех мыслей: он любит ее больше, чем меня; для нее он изменился, почему было не сделать этого для меня; я никого не смогу больше полюбить; жизнь закончилась.
Причем психологи советуют не заниматься самоедством и искать в себе недостатки. Вместо этого они советуют сказать, что теперь жизнь бывшего супруга не имеет ничего общего с тем, насколько сильно он любил. Более того, любовь не измеряется в большей или меньшей степени. Она каждый раз разная. Поэтому ни в коем случае не стоит сравнивать свои отношения с теми, которые зародились у теперь уже бывшей привычки.
Кроме того, человек не может сильно изменится даже под влиянием новых отношений. Естественно, какие-то перемены в характере возможны, однако по большому счету определенные качества непременно проявятся. Самые важные отношения в жизни – отношения с самим собой, поэтому человек никогда не станет одиноким. Не стоит думать, что невозможно вступить в новую связь после болезненного разрыва. Рана со временем непременно затянется.