Новости
Храп, потливость, перетягивание одеяла на себя – каждая четвертая пара настаивает на том, чтобы спать в разных комнатах. Однако существуют новые исследования, в которых говорится, что раздельный сон супругов вреден для здоровья. Причем отмечено, что те пары, которые спят в одной кровати, дольше живут вместе. У тех людей, которые спят вместе, снижается уровень кортизола. Совместный сон помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса), возможно потому, что усиливает чувство безопасности. Повышенный уровень кортизола может вызвать болезни сердца, депрессию и аутоиммунные заболевания.
Сон крайне необходим для здоровья и психологического благополучия. Женатые люди, спящие в одной кровати, счастливы в браке, в частности, живут дольше и они более здоровые, чем незамужние или несчастливые в браке. Также совместный сон повышает уровень окситоцина, обеспечивая счастье в отношениях. Занятия сексом являются одним из самых надежных способов повышения уровня.
Также было проведено исследование 59 замужних женщин. Проанализировав их уровень окситоцина в крови, выявлено, что те, которые имели больше тактильных контактов, отмечались повышенным уровнем окситоцина, что способствовало нормализации давления и частоты сердечных сокращений. Многие опрошенные пары заявили, что высыпаются лучше отдельно друг от друга. Но они не хотят этого делать из-за чувств единения и безопасности.