Новости
Новое исследование обнаружило, что у мужчин, которые по 20 часов в неделю сидят перед телевизором, количество спермы ухудшается в два раза, по сравнению с теми, кто предпочитает другой вид досуга. В частности, для увеличения числа сперматозоидов достаточно 15 часов умеренной или интенсивной тренировки. Ученые из Гарвардской школы утверждают, что сидячий образ жизни оказывает отрицательное воздействие на сперматозоиды. Чтобы прийти к таким выводам, исследователи отобрали 189 молодых людей в возрасте 18-22 года.
Им задавались вопросы относительно того, сколько времени они смотрят телевизор и каковы их фитнес-привычки. Также их спрашивали, курят ли они и следуют ли правильному питанию, страдают ли от стрессов и имеют ли проблемы репродуктивного здоровья. В итоге после подсчета сведений обнаружилось, что молодые мужчины, которые более 20 часов в неделю сидят перед телевизором, тем самым на 44 % снижают количество сперматозоидов, по сравнению с теми, кто смотрит телепередачи реже.
Несмотря на то, что количество сперматозоидов снижалось, ученые все же обнаружили, что по качеству они оставались такими же, с точки зрения подвижности, формы и размера. Что касается занятий спортом, то количество сперматозоидов увеличивалось на 72 % только у тех мужчин, которые предпочитали интенсивные и умеренные упражнения. Легкие нагрузки неспособны повысить количество выделяемых сперматозоидов. Снижение производства сперматозоидов объясняется сидячим образом жизни. Чтобы мужской организм работал более слаженно, ему требуется вести здоровый образ жизни.