Новости
Диета и праздник - понятия несовместимые, ведь основа большинства диет предполагает тщательный подбор рациона питания и контроль поступающих в организм калорий. Естественно, что все диетологи советуют полностью отказаться от алкоголя. И все же новые исследования, которые провели британские ученые, показали, что не все спиртные напитки способствуют повышению аппетита и увеличению количеству, потребляемых калорий. Современные диетологи разработали новую диету, которая включает в свой рацион игристое вино или шампанское.
Разработчик диеты, профессор Майк Мэдиссон из Университета Ридинга, заявил, что представительница прекрасного пола должна выпивать 0,5 бокала шампанского за 2 часа до сна. При этом общая энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать 1400 калорий. Ежедневное употребление игристого вина в диете базируется на научном факте, что шампанское в условиях частых стрессов улучшает работу сердца. Кроме того, полбокала спиртного в день стимулирует работу мозга, благодаря чему снижается риск развития болезни Альцгеймера.
Уменьшение уровня холестерина в крови, что снижает риск развития инсульта, - еще одно полезное действие небольшой дозы спиртного. При выборе своего напитка автор исследования советует дамам отдать предпочтение розовому игристому вину. Дело в том, что оно содержит больше всего природных антиоксидантов (полифенолов), которые помогут долгое время сохранить молодость. При этом в бокале шампанского содержится всего 91 калория.