Новости
Женщинам, страдающим от лишнего веса, не обязательно худеть. Можно иметь пару ненужных килограммов и при этом оставаться здоровой. К таким выводам привело недавнее исследование. Хотя ожирение и повышает риск развития многих осложнений, работы в данной области показали, что женщины, страдающие лишним весом, но не имеющие серьезных проблем из-за него, могут жить так же долго, как и девушки с нормальной фигурой. По словам специалистов, представительницам прекрасного пола надо выяснить есть ли у них дополнительные факторы риска, указывающие на плохое состояние здоровья, и только после этого решать стоит ли им садиться на диету.
Результаты показали, что на самом деле, рацион питания, благодаря которому женщины теряют вес, а потом набирают его вновь, может быть вреден для здоровья дам, страдающих ожирением, чем, если бы они просто поддерживали свой вес в норме. Участницы исследования, которые теряли вес вследствие каких-либо диет или физических упражнений, но не старались его просто держать на одной отметке, чаще имели дополнительные осложнения от лишних килограммов, чем те женщины, которые потеряли меньше веса.
Диета может быть опасной для здоровья, если вес, который девушка потеряла, возвращается. Более того, большинство женщин, которые сбрасывают вес при помощи различных диет, в конечном итоге набирают его снова, причем, может вернуться гораздо больше килограмм, чем представительницы прекрасного пола потеряли во время диеты. Тучные женщины могут быть абсолютно здоровыми и прожить так же долго, как и худенькие дамы. Исследования показали, что поддержание веса и правильное питание в конечном итоге могут быть лучшими вариантами для хорошего здоровья, чем соблюдение различных диет.